Grotte & Kindergrotte

Die "Salzgrotte La Mar" ist für jedermann ein geeigneter Ort der Ruhe, Entspannung und Regeneration. In der Salzgrotte La Mar wurden insgesamt 45 Tonnen Salz verarbeitet - die Wände bestehen aus 250 Millionen Jahre alten reinen Salzsteinen aus dem Himalajagebirge; am Boden befindet sich reines Salz vom Toten Meer. Abgesehen von der Heilwirkung dient die Salzgrotte La Mar auch als Ihr persönliches Refugium, in dem Sie sich abseits der Alltagshektik entspannen und neue Kräfte tanken können. 45 Minuten Aufenthalt in der "Salzgrotte La Mar" ist genauso wirkungsvoll wie 3 Tage Aufenthalt am Meer.

Die Lufttemperatur in der Grotte ist konstant 20°C und die Qualität ist durch das Verhältnis der großen Salzmenge auf den kleinen Raum ca. 10mal besser als außen. Daher kann sich der Gesundheitszustand bereits nach 5 bis 6 Sitzungen verbessern.

Die Grotte bietet Platz für 7 Personen auf bequemen Relax-Liegen. Um sich richtig wohl zu fühlen, stehen Ihnen jede Menge kuschelige Decken zur Verfügung. Für unsere kleinsten Gäste haben wir die Kindergrotte, in der 4-5 Kinder und 2-3 Erwachsene Platz finden.
Die Kinder können im Salz vom Toten Meer graben und spielen. Spielzeug ist genügend vorhanden.
Anwendung: Sitzungen beginnen zu jeder vollen Stunde und dauern je 45 Minuten.
Es wird gebeten weiße Socken wegen der Reinheit und Hygiene mitzunehmen und mindestens 5 min. vor Beginn einer Sitzung in der Grotte zu sein.

PREISE

Erwachsene

1 Sitzung (45 min.)	€ 12,-
10er Block (11 Sitzungen)	€ 98,-
5er Block	€ 49,-
Monatskarte	€ 150,-

Kinder (bis 2 Jahre)	GRATIS,-
Kinder (bis 14 Jahre)
1 Sitzung (45 min.)	€ 6,-
10er Block (11 Sitzungen)	€ 48,-
5er Block	€ 25,-
Monatskarte	€ 75,-

Suggestion (optional zur Sitzung)

Pro Sitzung	€ 3,50
Bei Monatskarte	GRATIS,-

Kinder-Grotte exclusiv mieten:	€ 39,-/Std
Erwachsenen-Grotte exclusiv mieten:	€ 99,-/Std

Bitte bringen Sie eigene weiße Socken mit.

Die Kombination der reichhaltigen Salze in der Grotte erzeugt ein einzigartiges Mikroklima, wie man es sonst nur am Meer oder in einem natürlichen Salzheilstollen vorfindet. Jeder Atemzug liefert wertvolle Mineralien wie Jod, Magnesium, Calcium, Kalium, Brom, Eisen, u.v.m. Das Inhalieren führt zum körperlichen Ausgleich sowie zur und Entspannung und fördert die Heilung verschiedenster Krankheitsbilder wie:

Erkältungskrankheiten
Atemwegserkrankungen
Asthma, Bronchitis, chron. Nebenhöhlenentzündung
Allergien (Heuschnupfen)
Herz- und Gefäßerkrankungen
Neurosen
Stoffwechsel - Störungen (Schilddrüsenschwäche)
Verdauungsbeschwerden
Rheuma und Gelenkerkrankungen
Hautleiden (Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte) etc.

Suggestion

Zur Unterstützung verschiedener Heilungsprozesse bieten wir auch zusätzliche themenbezogene
Suggestionen, gesprochen von Prof. Günther Tuppinger, an.
Aufpreis für Suggestion: € 3,50,-/Sitzung

Folgende Themen stehen zur Verfügung:

Sicherheit und Selbstvertrauen
Förderung der körperlichen Gesundheit
Mühelos schlank
Verbesserung der Lernfähigkeit
Optimales Gedächtnis
Hilfe bei Allergie
Hilfe bei Migräne
Hilfe bei Schlafstörungen
Schluss mit Rauchen

Ebenso bieten wir folgende Kinderthemen:

Hilfe bei Bettnässen
Hilfe bei Stottern

Info zu Suggestion

Der Begriff Suggestion wurde im 17./18. Jahrhundert eingeführt. Er ist zurückführbar auf lat. suggestio oder suggestionis, was gleichbedeutend ist mit Hinzufügung, Eingebung oder lat. subgerere, suggerer also zuführen, unterschieben. Die Psychologie versteht unter Suggestion (Begriff erstmals von James Braid verwendet) eine Beeinflussungsform von Fühlen, Denken und Handeln.

Suggestionen sind ein Teil des Autogenen Trainings. Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus einer Hypnose entwickelt, am 30. April 1927 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch "Das autogene Training" publiziert. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln.

Das autogene Training wird aus verschiedensten Gründen angewendet. Als Entspannungstechnik kann es beispielsweise bei Nervosität, Schlafstörungen etc. eingesetzt werden. Es kann weiter dazu dienen, psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck zu bekämpfen.

Da man in dem durch das autogene Training hervorgerufenen Entspannungszustand besonders empfänglich für suggestive Selbstbeeinflussung ist, kann das Unterbewusstsein durch geeignete positive Suggestionen eingesetzt werden, um sich das Rauchen, Trinken und ähnliche Süchte abzugewöhnen. Es kann ebenso einem sichereren Auftreten in der Öffentlichkeit oder im persönlichen Umfeld dienen. Ebenso kann die eigene körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gesteigert werden.